¿Ambos queremos continuar juntos? ¿O preferimos romper? ¿Si queremos continuar juntos estamos ambos dispuestos a pedir ayuda?
No es fácil descubrir una infidelidad a pesar de contar con muchas señales de alerta. La línea entre la sospecha paranoica y la evidencia de que nos están engañando a veces no se distingue bien.
Todos estos cambios pueden darte información valiosa. Si se producen cada vez de forma más marcada puedes saber que algo va mal.
Solo porque tu cónyuge parezca menos interesado en ti, no significa que te esté engañando. Si dice que trabaja hasta tarde, o sale mucho con amigos, quizá solo se trate de eso. También es frecuente que las personas que han estado juntas por mucho tiempo olviden las razones que los llevaron a enamorarse el uno del otro; las prisas de la vida diaria hacen que un cónyuge se considere a menudo como algo obligatorio, o que hay que dar por descontado, y no se hacen esfuerzos por manifestar lo importante que esa otra persona es en nuestras vidas.
Hay determinados antecedentes que indican que ella está a punto de meterse en alguna cama ajena que ya lo ha hecho. Son estas:
Es verdad que hay trabajos muy demandantes o momentos de la vida donde cobrar horas extras es necesario. Si ninguno de estos es el caso de tu pareja y aún así dice que debe quedarse a trabajar más tiempo, posiblemente esté saliendo con alguien de su oficina.
Índice Preguntas que debes hacerte antes de descubrir una infidelidad Señales de infidelidad en el matrimonio o en la pareja Qué hacer para descubrir una infidelidad
three- No lo intimides A pesar de que mucha gente piensa que la mejor forma de extraer información es intimidando a la pareja, lo único que lograrás será no darle siquiera el espacio de admitir click for more info la infidelidad.
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La persona nota que poco a poco empieza a recobrar la pasión, empieza a sonreír otra vez, participa de actividades y conversaciones que antes evitaba.
Consigue apoyo. Lidiar con la traición de una pareja requiere un nivel de apoyo emocional que va más allá de la experiencia de vida de la mayoría de las personas. Es sabio buscar ayuda de personas que entiendan por lo que estás pasando: terapeutas, grupos de apoyo para parejas traicionadas, familiares y amigos que han lidiado con una traición similar. (Encuentra un terapeuta cerca de ti en el directorio de Psychology Right now.)
Si le has sacado el tema alguna vez, debes de ir con cuidado en cómo lo haces. Pero puedes prestar atención a su reacción. No hay motivo para reaccionar agresivamente cuando no hay nada que ocultar.
El trastorno de estrés postinfidelidad (TEPT) es un tipo específico de trastorno de ansiedad que puede desencadenarse al descubrir que una persona de nuestro entorno íntimo nos ha sido infiel.